تعتبر النظافة من أساسيات الحياة، إذ أول ما يتعلمه الطفل من والديه ومدرسته، هو كيف يحافظ على نظافة جسمه. ونظرا لأهمية النظافة في حياتنا وانعكاساتها على صحتنا ومحيطنا.

تختلف وتيرة الاستحمام من شخص لآخر، فهناك من يستحم بشكل يومي، وهناك من يستحم مرة أو مرتين في الأسبوع. لكن هل تساءلت يوما ماذا يحدث لجسمك إذا لم تستحم مدة أسبوع؟

عندما نصاب بالبكتيريا أو تتراكم على أجسادنا فإنها لا تقوم بعملها على وجه السرعة، لكنها تأخذ القليل من الوقت حتى تصبح في حالة نشطة. وهذا ما يحدث فى حال عدم الاستحمام لمدة أسبوع. كما أن البكتيريا تكون في حالة نشطة وسوف تصيبنا بالأمراض جراء ذلك.

ويعد تراكم العرق وجفافه بدون الاستحمام مضر جدا، لدرجة لا تتخيل، وأبسط شيء فإنه يجعلك عرضة للإصابة بالحبوب على الجلد، لأنه يختلط بالزيوت الذهنية على الجلد ويحتوي على البكتيريا. وكل ذلك سوف يؤدي إلى إنتاج جسم مليء بالروائح الكريهة والذى سيجعل الناس تنفر منك بسرعة. لذلك ينصح بمداومة الاستحمام بشكل يومي لنظافة وسلامة جسمك من الأمراض الجلدية.