عصير طبيعى يمكن تحضيره في المنزل بسهولة يساعد وفقا للدراسات الحديثة على ترك عادة التدخين والتخلص من آثار النيكوتين والسموم التي ترسبت في الجسم خلال سنوات، كما أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتدعيم الصحة العامة والوقاية من الأمراض، أنه عصير الجرجير الذي نجح فعليا في مساعدة الكثير من الشباب على التوقف نهانيا عن التدخين.

وأكدت دراسة حديثة إن عصير الجرجير مفيد جدا لصحة الإنسان ويعد أفضل وسيلة للإقلاع عن التدخين، بشرط أن يتم تناوله صباحًا بمعدل كوب صغير يوميا، حيث يعمل على كبح زمام الرغبة إلى تناول السجائر والشيشة ويمنح الجهاز العصبى حالة مزاجية رائعة تغنى عن تعاطى النيكوتين.

واضافت الدراسة أن عصير الجرجير لا يساعد فقط على الإقلاع عن التدخين بل أنه يخلص الجسم من السموم والنيكوتين المتراكم في الرئتين والأنسجة البشرية، كذلك التخلص من الأمراض المصاحبة للتدخين وأهمها الشعور الدائم بالكسل، والخمول الناتج عن تأثير النيكوتين على الجسم.