- الأكثر قراءة
- الأكثر تعليقاً
- تقرير بحثي يحصر الأضرار الاقتصادية للسيول في اليمن
- المبعوث الأممي يتهم الحوثي بتهديد الملاحة وإعاقة جهود السلام
- مقتل طالبتين وإصابة 14 أخريات في انفجار قاعدة عسكرية حوثية في تعز
- فساد الحوثي.. تغريم مواطن مبلغ باهض والسبب!
- طبيب الأسنان مأمون الدلالي ينال درجة الماجستير من جامعة العلوم والتكنولوجيا
- قرية "الوعل" مسلسل درامي يعرض في رمضان
- الجالية اليمنية في مصر ترفض تعيينات السفير بحاح هيئة إدارية ورقابية دون إجراء انتخابات
- سفير اليمن لدى اليابان يبحث مع مسئولي شركة ميتسوبيشي سبل تعزيز الشراكة التجارية
- مبادرة استعادة ترحب بقرارات محكمة الأموال العامة بإدانة عدد من البنوك اليمنية
- مبادرة استعادة تكشف عن عدد من شركات الصرافة الحوثية ضمن الشبكة المالية الإيرانية
بين اللهو والقدرة على امتصاص المعلومات والتعلم بسرعة، يُعتبر الأطفال نشطين جداً. وقد تكون محاولة تهدئة الطفل وقت النوم تحدياً حقيقياً.
ينصح أطباء الأطفال الأهل بأربع نصائح لدى التحدث عن روتين وقت النوم.
الدكتورة فيري مكفادين (طبيبة بمستشفى الأطفال بأتلانتا): “الروتين مهم جداً، بدءاً من الاستحمام الذي يسمح للأطفال الإحساس بالاستقرار النفسي. بعد ذلك يأتي وقت النوم وقراءة القصة. من المهم جداً أن يكون هناك نشاط جميل يهدئ الطفل، مثل قراءة كتاب قبل وقت النوم”.
ومن الممكن تأدية تهويدة أو تشغيل موسيقى هادئة. وإذا كانت الغرفة مظلمة جداً، يُنصح الأهل بوضع مصباح ليلي أو ترك الباب مفتوحاً قليلاً. أما الأطفال الذين تخطوا عامهم الأول، فيمكن تزويدهم ببطانية خاصة أو لعبة يحبونها، لمساعدتهم على الاستغراق بنوم هانئ.
الدكتورة فيري مكفادين: “هذه تقنيات للتعديل السلوكي، ولن تنجح بين ليلة وضحاها. لذا، على الأهل اتخاذ قرارهم بالاستمرار في هذه الممارسات، والتأكد من جهوزيتهم على المدى البعيد”.
لمزيد من الأخبار يرجى الإعجاب بصفحتنا على الفيس بوك : إضغط هنا
لمتابعة أخبار الرأي برس عبر التليجرام إضغط هنا
- نصوص
- اخبار أدبية
- آراء وأفكار
- اليوم
- الأسبوع
- الشهر