- الأكثر قراءة
- الأكثر تعليقاً
- تقرير بحثي يحصر الأضرار الاقتصادية للسيول في اليمن
- المبعوث الأممي يتهم الحوثي بتهديد الملاحة وإعاقة جهود السلام
- مقتل طالبتين وإصابة 14 أخريات في انفجار قاعدة عسكرية حوثية في تعز
- فساد الحوثي.. تغريم مواطن مبلغ باهض والسبب!
- طبيب الأسنان مأمون الدلالي ينال درجة الماجستير من جامعة العلوم والتكنولوجيا
- قرية "الوعل" مسلسل درامي يعرض في رمضان
- الجالية اليمنية في مصر ترفض تعيينات السفير بحاح هيئة إدارية ورقابية دون إجراء انتخابات
- سفير اليمن لدى اليابان يبحث مع مسئولي شركة ميتسوبيشي سبل تعزيز الشراكة التجارية
- مبادرة استعادة ترحب بقرارات محكمة الأموال العامة بإدانة عدد من البنوك اليمنية
- مبادرة استعادة تكشف عن عدد من شركات الصرافة الحوثية ضمن الشبكة المالية الإيرانية
قال استشاري أمراض الغدد الصم والسكري وأمراض الغدة النخامية، بمدينة الملك فهد الطبية، الدكتور موسى المالكي، إن سكان المملكة، يعانون من نقص فيتامين "د" بنسبة تقارب 80%، إلى 90%، بحسب بعض الدراسات، وامتداد إلى دراسة أجراها فريق بحثي سعودي بقيادة الدكتور فهد الشهراني، استشاري طب الأسرة والمتخصص في أمراض العظام الاستقلابية في مدينة الملك عبد العزيز الطبية للحرس الوطني بالرياض، عام ٢٠١٢م، في منطقة الرياض والتي صححت المفهوم السائد.
وأضاف، إن أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر، وقبيل الغروب، حيث قام نفس الفريق البحثي بعمل دراسة لتحديد أفضل الأوقات للتعرض لأشعة الشمس في مختلف مناطق المملكة وتحت إشراف ورعاية جمعية مكافحة هشاشة العظام بوزارة الصحة، وتم نشرها مؤخرًا في مجلة الطب الوقائي الأوروبية.
وأكد الدكتور موسى المالكي، أن أفضل الأوقات للتعرض لأشعة الشمس لإنتاج فيتامين "د" من الجلد، خلال فصل الصيف، تبدأ من الساعة 8:30 إلى الساعة 10:30 صباحا، وكذلك ما بين الساعة 2 إلى الساعة 4 بعد الظهر، في جميع مناطق المملكة، ما عدا المنطقة الشرقية، حيث يكون الوقت ما بين الساعة 8:30 إلى الساعة 10 صباحا وكذلك بين الساعة 1 إلى الساعة 2:30 بعد الظهر، مرجعا ذلك إلى أسباب منها تلوث الهواء في غير هذه الأوقات.
وبحسب الدراسة، يطالب الدكتور المالكي، بقضاء وقت في حدود 15-10 دقيقة تحت أشعة الشمس، دون استخدام الكريمات الواقية في الوقت المثالي، لافتا إلى أن ذلك يساعد في الحصول على المقدار المناسب من فيتامين "د" وبالتالي التغلب على كثير من الأمراض الناتجة عن نقصه.
لمزيد من الأخبار يرجى الإعجاب بصفحتنا على الفيس بوك : إضغط هنا
لمتابعة أخبار الرأي برس عبر التليجرام إضغط هنا
- نصوص
- اخبار أدبية
- آراء وأفكار
- اليوم
- الأسبوع
- الشهر