- الأكثر قراءة
- الأكثر تعليقاً
الأحد 22 سبتمبر 2024 آخر تحديث: السبت 14 سبتمبر 2024
- تقرير بحثي يحصر الأضرار الاقتصادية للسيول في اليمن
- المبعوث الأممي يتهم الحوثي بتهديد الملاحة وإعاقة جهود السلام
- مقتل طالبتين وإصابة 14 أخريات في انفجار قاعدة عسكرية حوثية في تعز
- فساد الحوثي.. تغريم مواطن مبلغ باهض والسبب!
- طبيب الأسنان مأمون الدلالي ينال درجة الماجستير من جامعة العلوم والتكنولوجيا
- قرية "الوعل" مسلسل درامي يعرض في رمضان
- الجالية اليمنية في مصر ترفض تعيينات السفير بحاح هيئة إدارية ورقابية دون إجراء انتخابات
- سفير اليمن لدى اليابان يبحث مع مسئولي شركة ميتسوبيشي سبل تعزيز الشراكة التجارية
- مبادرة استعادة ترحب بقرارات محكمة الأموال العامة بإدانة عدد من البنوك اليمنية
- مبادرة استعادة تكشف عن عدد من شركات الصرافة الحوثية ضمن الشبكة المالية الإيرانية
تعرف علي الفوائد المذهلة لتناول وجبة السوشى !
2015/08/30
الساعة 22:41
(الرأي برس - متابعات)
إذا كنت ترغبين بخسارة الوزن، سيكون السوشى وجبة ملائمة لك إذ إن السمك، وهو المكون الأساسى فيه يحتوى على سعرات حرارية قليلة.
* تناول السوشى سيوفر لك الحصول على الكميات اللازمة من البروتينات، فالأسماك تحتوى على نسبة بروتين عالية.
* السوشى يساعدك على حماية قلبك، فأحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة فى لحم الأنقليس والأفوكادو تقى من أمراض القلب والأوعية الدموية.
* غنى بمضادات الأكسدة، إذ تحتوى على مضادات أكسدة تحافظ على شباب البشرة وتساهم فى الوقاية من السرطان وأمراض القلب.
لمزيد من الأخبار يرجى الإعجاب بصفحتنا على الفيس بوك : إضغط هنا
لمتابعة أخبار الرأي برس عبر التليجرام إضغط هنا
شارك برأيك
المشاركات والتعليقات المنشورة لاتمثل الرأي برس وانما تعبر عن رأي أصحابها
إضافة تعليق
أدب وثقافة
- نصوص
- اخبار أدبية
- آراء وأفكار
عبد الكريم المدي
د. عبدالوهاب طواف
أنور الأشول
فكري قاسم
اختيارات القراء
- اليوم
- الأسبوع
- الشهر